【回歸正文:】
在面相上,太陽穴為夫妻宮。
劍指夫妻宮,會影響夫妻感情。女人會比較強勢,或者對另一半說話不太柔和。
師姐在抱怨她老公對她冷暴力的時候,她并沒有考慮到為什么?
老公為什么會冷暴力。
師父在慢慢的引導她,婚前到婚后,發生了什么導致了改變?
總不可能婚前就這樣,故意找個這樣的人結婚了。
一切都是因果。
改變的原因是什么呢?
師姐到:“他……”
巴拉巴拉,后面跟著一堆的抱怨和指責,她的注意力沒有跟著師父轉向內觀,沒有看到自已的問題。
師父不急不躁,繼續在耐心地引導她。
我在旁邊看著有些著急,很想開口說幾句。
我不是很有耐心,我也不是很會轉著彎兒的說話。
我可能會直接攻擊對方,讓她反省反省自已。
或者直接推薦她自已回去看看《一念之轉》。
但隨著師父不斷地在引導,我開始反省自已:我為什么沒有這么多的耐心呢?
看似師父是在點醒師姐的夫妻關系,但更像是在點醒我。
師姐是執著在了夫妻關系的點上,我又何嘗不是執著在了我的固執已見上。
雖然執著的內容不一樣,但本質上并無差別。
雖然我認為自已也是個注重修行的人,但是有時候,我仍然會不知不覺的就被自已的習氣給帶偏了,丟失了醒覺的心。
看著師姐在對她老公極度不滿的情緒中不能自拔時,我想到了《一念之轉》的轉念法。
《一念之轉》的作者拜倫·凱蒂,在30多歲時曾患上了重度的抑郁癥,她甚至幾乎下不了床、一心想著自殺。
突然的一天,她在絕望中醒悟,明白了事實才是真相,發明了4句話轉念法。
引導人們看破表相、窺見真相。
遇到讓自已不開心的事情,先問自已:“那是真的嗎?”“那真的是真的嗎?”
(找到事實的真相,分清那是誰的事兒。)
然后再回看自已:“持有這個想法時,我會怎樣?”
“不持有這個想法時,我會怎樣?”
通過這四句話,審視自已的內心,挖掘出內心最真實的想法,并且化解掉其中的戾氣。
對于同樣一件事,有的人就會非常氣憤,而有的人根本不覺得這是個事。
那讓你生氣的那個觀點,還是真的嗎?
比如,老公對我冷暴力我很生氣,他不應該對我冷暴力。
那是真的嗎?他真的不應該對你冷暴力嗎?
事實的真相是什么呢?
事實就是真相,生氣是在跟事實爭辯,跟真相對抗。
持有這個想法時,你會怎樣?
不持有這個想法時,你會怎樣?
哪種狀態更好,更有利于彼此?
世間的一切事情,都可以歸納為以下三類,分別是:別人的事情,自已的事情和老天的事情。
比如,師姐認為她老公對她冷暴力,讓她心都死了。
她老公做了什么,那是別人的事。
自已的心死不死,那是自已的事。
而我們要做的就是——尊重別人的事,管好自已的事。